{"id":3775,"date":"2025-07-02T13:50:00","date_gmt":"2025-07-02T20:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newspepper.mx\/?p=3775"},"modified":"2025-07-02T12:42:36","modified_gmt":"2025-07-02T19:42:36","slug":"baja-california-lidera-en-el-norte-de-mexico-en-casos-de-diabetes-tipo-ii-y-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newspepper.mx\/?p=3775","title":{"rendered":"Baja California\u00a0lidera en el\u00a0norte de M\u00e9xico\u00a0en casos de diabetes\u00a0tipo II y obesidad"},"content":{"rendered":"\n

Baja California ocupa los primeros lugares en la regi\u00f3n norte del pa\u00eds en prevalencia de diabetes tipo II<\/strong> y obesidad<\/strong>, seg\u00fan datos de la Secretar\u00eda de Salud Federal y reportes de instituciones como IMSS, ISSSTE y IMSS-Bienestar. Hasta el 21 de junio de 2025, se han diagnosticado 14,193 casos nuevos de diabetes tipo II y 11,923 de obesidad en el estado.<\/p>\n\n\n\n

Impacto en la salud y recomendaciones m\u00e9dicas<\/h2>\n\n\n\n

La presidenta del Colegio de M\u00e9dicos A.C., \u00darsula Behr, destac\u00f3 que estas enfermedades afectan gravemente la calidad de vida, especialmente en adultos mayores, provocando complicaciones como debilidad visual, amputaciones, enfermedades card\u00edacas y trastornos emocionales como ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Behr recomend\u00f3 a las familias recuperar buenos h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> y realizar actividad f\u00edsica frecuente<\/strong>, lo cual no solo ayuda a prevenir estas enfermedades, sino tambi\u00e9n a evitar problemas emocionales y econ\u00f3micos derivados de complicaciones m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n

Contexto y cifras relevantes<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • En Baja California,\u00a01 de cada 4 ni\u00f1os presenta obesidad<\/strong>, un factor de riesgo para desarrollar diabetes y problemas cardiovasculares en el futuro.<\/li>\n\n\n\n
  • La prevalencia estimada de diabetes en adultos en la regi\u00f3n se proyecta en torno al 9% para 2025.<\/li>\n\n\n\n
  • La obesidad y la diabetes est\u00e1n estrechamente relacionadas y representan una carga importante para el sistema de salud y la econom\u00eda familiar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Prevenci\u00f3n y control<\/h2>\n\n\n\n

    Expertos coinciden en que la prevenci\u00f3n es clave y que la combinaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n balanceada con ejercicio regular puede reducir hasta en un 58% el riesgo de desarrollar diabetes tipo II. Se recomienda:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Mantener un peso saludable y evitar el sobrepeso.<\/li>\n\n\n\n
    • Realizar al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada a la semana (como caminatas r\u00e1pidas).<\/li>\n\n\n\n
    • Evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y az\u00facares.<\/li>\n\n\n\n
    • Consultar regularmente al m\u00e9dico para detecci\u00f3n temprana y control adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Baja California ocupa los primeros lugares en la regi\u00f3n norte del pa\u00eds en prevalencia de diabetes tipo II y obesidad, seg\u00fan datos de la Secretar\u00eda de Salud Federal y reportes de instituciones como…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[203,3127,285,2527,345,324,3128,346,192,348,199,202],"class_list":["post-3775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-bajacalifornia","tag-diabatestipo2","tag-imss","tag-issste","tag-mexicali","tag-mexico-2","tag-obesidad","tag-rosarito","tag-salud","tag-sanquintin","tag-tecate","tag-tijuana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions\/3777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newspepper.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}